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[養生藥膳] 男性性福食疗秘籍十全

男性性福食疗秘籍十全
   (1)狗肾1对,切碎,焙熟后碾成细末,每晚3克,黄酒送服,每曰2次。D

  (2)活泥鳅放清水中,待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热,放几片姜,将泥鳅煎至金黄,加水约3碗,放虾肉50克,共煮汤食,每曰服1次。D

  (3)猪肚1个,洗净,将肉苁蓉10克纳入猪肚内,扎好后用水煮熟,食肉饮汤,每曰服1次。

  (4)白鸽1只,去毛及内脏,枸杞子24克,黄精50克,共炖或蒸熟食,每曰分2次服。D

  (5)鸽蛋2个,煮熟去壳,加龙眼、枸杞子各75克,五味子10克,放碗内,加水蒸熟,加糖服食,每曰2次。

  (6)麻雀蛋2个,虾肉15克,菟丝子、枸杞子各9克,放碗中,加水蒸熟食用,每曰2次。D

  (7)咸核桃仁9克,补骨脂6克,共捣成泥状,用淡盐水送服,每曰1次,此方有补肾固精作用。D

  (8)冬虫夏草加适量冰糖隔水炖,或与桂圆、核桃仁、红枣蒸熟服,具有补肾益精之功效。D

  (9)甲鱼1只,猪脊髓200克。将上二味加生姜、葱、胡椒粉各适量,炖熟,吃肉喝汤。此方有滋阴补髓、固肾益精功效。D

  (10)韭菜籽10克,粳米50克,将韭菜籽用文火烧熟,与粳米、细盐少许,同放沙锅内加水500毫升,米开粥熟即可。每曰温服2次。此方有温肾助阳、止遗泄功效。

真不真啊LZ.得闲试试先,不过看样子好多东西都不认得系乜野来咖喔

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楼主再把功效写清楚一些就好了  吃了这么多好吃的  有什么好处啊

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始终觉得适当的饮食加上适当运动,改善体质总好

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这么多补的!吃吃去!

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thanks for sharing

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谢谢楼主分享,谢谢。

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多谢分享!万分感谢!!!

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感謝大大分享那麼多的好方法使小弟收穫很多

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這是一定很感恩謝謝大大支持你~~~~!!

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